Podcast del campo base

È tempo di rimettersi in forma prima che un'altra stagione sciistica sia alle porte.

Nell'ultimo podcast del New England Ski Journal Basecamp, Doug Lewis, nativo del Vermont ed ex membro della squadra di sci statunitense, si è unito ai conduttori Eric Wilbur e Mike Specian per discutere su come semplificare il processo di preparazione per l'inverno.

"Si tratta di saltare la corda", ha detto Lewis. “È un salto in scatola. Sta estendendo i limiti di quel coordinamento. E puoi farlo ovunque.”

Lewis è cresciuto nel Vermont e ha imparato a sciare al Middlebury Snow Bowl dove sua madre era istruttrice. Ha frequentato la Green Mountain Valley School ed è stato due volte olimpionico; nell'84 e nell'88. Nel 1985, vinse il bronzo nella discesa libera ai Campionati del mondo: la prima medaglia mondiale in assoluto per un americano in discesa libera. In tutto, Lewis ha trascorso quasi otto anni nella squadra di sci degli Stati Uniti e ha vinto due campionati nazionali di discesa libera degli Stati Uniti ('86 e '87).

Punti salienti di questa edizione del podcast Basecamp:

Come crescere sciando nel Vermont si è tradotto nella squadra di sci statunitense:

Lewis - Ricordo che Tommy Moe stava entrando nella squadra mentre me ne andavo. Ero un veterano e c'è questa cultura di trasmettere la cultura e le lezioni di cosa vuol dire essere nella squadra di sci degli Stati Uniti ai corridori più giovani. Quindi eravamo a Garmisch. Ora Garmisch è in Germania. Se il tempo è facile, è il percorso più semplice di sempre. Ma se è brutto, come lo è molto, è uno dei più difficili.

Ricordo solo che ero sceso dall'ascensore in cima. Dovevamo ispezionare Tommy Moe, probabilmente 19 anni. Andiamo oltre ed è il ghiaccio più scivoloso del Vermont; superficie brutta. E siamo all'inizio, ci prepariamo per l'ispezione e lui guarda in basso e... è semplicemente super ghiacciato.

Mi guarda e dice: 'Lo faremo?' E io dico: "Tommy, ecco di cosa si tratta". Ad esempio, è meglio che tu impari a gestire questo ghiaccio perché è lì che saremo messi alla prova durante la Coppa del Mondo. E, naturalmente, Tommy ha vinto l'oro olimpico, ma questo è stato un campanello d'allarme per gli sciatori dell'Ovest quando hanno iniziato per la prima volta la Coppa del Mondo, quando ogni giorno si trova nelle condizioni più difficili che si possano immaginare. Ed è quello che sono cresciuto facendo.

Sulla definizione di obiettivi personali e sulla comprensione della tua mancanza di controllo su di essi:

Lewis – Queste aspettative, questi grandi obiettivi. Non hai molto controllo su di loro. Tutto ciò di cui hai il controllo è questo processo per arrivarci. Immagina di sciare contro, beh, l'esempio più semplice è immaginare di essere un'atleta donna durante l'era Shiffrin, giusto? Potresti sciare meglio di quanto tu abbia mai sciato e finire comunque a due secondi dal 42esimo posto. Perché non puoi controllare quello che fa Shiffrin, ma puoi controllare quello che stai facendo. E se fai la corsa migliore, allora hai effettivamente vinto. Si dà il caso che tu sia in gara con Shiffrin e lei ti abbia schiacciato.

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Tag: podcast Basecamp, Doug Lewis, Green Mountain Valley School, Middlebury Snow Bowl, Mikaela Shiffrin, squadra statunitense di sci e snowboard